A Biblioterapeuta é um serviço de Biblioterapia lançado em Portugal por Sandra Barão Nobre, com o objetivo de facilitar o desenvolvimento pessoal e a resolução de problemas dos seus clientes, particulares ou institucionais, através da leitura.

Com o projeto “1 Minuto de Leitura“, A Biblioterapeuta procura potenciar o contacto, num curto espaço de tempo, com obras que instigam à mudança para melhor.

“É Isto Que Eu Faço – Uma vida de amor e guerra” conta a história de vida de Lynsey Continue reading “1 Minuto de Leitura pel’ A Biblioterapeuta — É Isto Que Eu Faço” →

O Acordo Fotográfico foi a antecâmara d’ a biblioterapeuta. Foi em 2011 que tudo começou a mudar e eu nem me apercebi disso. Como disse um dia Agostinho da Silva, a vida sabe Continue reading “Sete anos de Acordofotografico.com” →

“Aristides de Sousa Mendes – Um homem de coragem” conta, de forma sucinta, a vida de um homem que, com um gesto simples, salvou milhares de vidas. Para isso teve de ser corajoso o suficiente para desrespeitar ordens superiores, ouvir a voz da sua consciência, orientar as suas ações pelos valores dos quais não prescindiria nunca e arcar com as consequências dramáticas da escolha que fez.

Uma das coisas mais difíceis desta vida é sermos coerentes. A coleção Grandes Vidas Portuguesas aponta exemplos de gente que, no meio das lutas que travaram (internas ou externas) procuraram sempre a coerência.

“Aristides de Sousa Mendes – Um homem de coragem” e os restantes livros da coleção Continue reading “1 Minuto de Leitura pel’ A Biblioterapeuta — Aristides de Sousa Mendes” →

Sigo a mexicana Natalia Lafourcade há já uns anos e hoje fui surpreendida com um trabalho de 2017 que desconhecia: esta pérola feita em parceria com o músico franco-mexicano Adán Jodorowsky e à qual deram o título “Vivir con valor” (Viver com valor).

Imagino que se espantem por vos falar de música num blogue sobre Biblioterapia. Contudo, se há música que assenta que nem uma luva neste cantinho da Internet é esta.

Convido-vos a ouvi-la com atenção. As palavras falam em curar este mundo cruel, semear amor sem pestanejar, rir até à loucura, curar as feridas do amor, encher de esperança Continue reading “Uma canção com Biblioterapia?” →

Numa entrevista ao New York Times, em 2016, Bill Gates, co-fundador da Microsoft, afirmou ler 50 livros por anos. No seu entender ler é, desde criança, a sua principal forma de aprender coisas novas e de testar a sua compreensão das coisas.

No decorrer de 2018, Bill Gates continuou a recomendar leituras no seu blogue pessoal — gatesnotes.com —, não só porque gostou desses livros, mas porque acredita que alguns Continue reading “6 bons livros recomendados por Bill Gates em 2018” →

“50 pequenos bons livros” é de longe o conteúdo com mais sucesso no blogue d’ A Biblioterapeuta: conta com quase cinquenta mil acessos!

Pensei naquele conjunto de livros — que li todos — para quem se queixa da falta de tempo para ler ou da falta de paciência para ler obras extensas. Sem contar com isso, a lista feita de livros com duzentas ou menos páginas continua, desde então, a acumular um historial de sucesso.

Felizmente, o filão de pequenos bons livros é inesgotável e também eu vou alternando a leitura de livros mais exigentes em termos de extensão, com textos mais curtos que me proporcionam tanto ou mais prazer que os textos longos. Por isso, decidi acrescentar à lista original mais uma dúzia de sugestões, inspiradas nas muitas leituras que fiz no último par de anos.

Desta vez, junto a cada título encontram recomendações biblioterapêuticas: Continue reading “12 pequenos bons livros” →

Se estão a aproveitar as últimas horas do Domingo para organizar a agenda da próxima semana, não se esqueçam de reservar o dia 13 de Dezembro para ir até à livraria Bertrand da Rua da Fábrica, no Porto, a partir das 18h30.

Nesse dia, a essa hora, acontece o “Palavra de Escritor”, evento durante o qual estarei à conversa com o jornalista Sérgio Almeida. Falaremos de Biblioterapia, viagens e muitas outras coisas com certeza. E adoraria conhecer-vos e responder às vossas perguntas, também.

Obrigada e até lá!

“Somos Livros”, da Bertrand Livreiros, é a revista da rede da livraria mais antiga do mundo. Tenho o imenso privilégio de integrar a última edição (de Natal), a propósito d’ A Biblioterapeuta e da Biblioterapia. Uma entrevista que se estende por três páginas e que podem ler sem custos. Basta passar por uma livraria Bertrand — vejam aqui qual a mais próxima da vossa área de residência — e levantar o vosso exemplar grátis. Boas leituras!

Tenho por hábito, no final de cada ano, listar os objetivos que gostaria de atingir no ano seguinte, escrevendo-os à mão. Para 2018 decidi (entre outras coisas relacionadas com um estilo de vida sustentável) eliminar o plástico descartável da minha vida e comecei a partilhar essa experiência nas redes sociais sob o lema #menosplástico2018.

Recusar plástico descartável numa base diária exige repensar tudo o que se consome, implica adaptar a dieta alimentar ou mudá-la por completo, acarreta aprender muitas coisas novas e adquirir novas habilidades (como fazer detergentes caseiros, por exemplo), Continue reading “1 Minuto de Leitura pel’ A Biblioterapeuta – Viver Sem Plástico” →

Contos, thrillers e romances que eu gostaria de receber

Enquanto biblioterapeuta, grande parte do meu ano de trabalho é passado a aconselhar leituras aos meus clientes, isto é, a recomendar os livros que serão trabalhados nos processos de Biblioterapia que levamos a cabo juntos.

Porém, julgo que pelo menos uma vez por ano também eu tenho direito a formular os meus desejos de leitura. Aproveito, por isso, a proximidade do Natal 2018 para listar os títulos que entendo serem adequados à concretização de alguns dos meus objetivos em 2019. Se, pelo caminho, alguém me quiser oferecê-los, melhor ainda! 🙂

Com os títulos da lista que se segue procurarei recordar experiências que já vivi, associar as minhas vivências às que encontro nos textos e imaginar outras realidades (três coisas que Continue reading “12 bons livros para presentes de Natal 2018 (Ficção)” →