No passado dia 15 de Abril — data do aniversário de Leonardo da Vinci, homem genialmente criativo — arrancou mais uma Semana Internacional da Criatividade e Inovação (World Creativity and Innovation Week). Foi nesse âmbito… Mais
LER FAZ BEM | Uma das minhas missões
A Imprensa Nacional-Casa da Moeda (INCM) é uma sociedade anónima de capitais públicos. Uma das suas missões é editar obras essenciais da cultura portuguesa e universal.
No âmbito do Programa de Responsabilidade Social da INCM, iniciou-se em novembro de 2016 o projeto de voluntariado “Ler faz bem” no Centro Hospitalar do Porto (CHP), que consiste em ler em voz alta, aos doentes internados ou em tratamento ambulatório, obras editadas pela INCM, entre outras.
Ler tem inúmeros benefícios físicos, psicológicos, sociais e culturais. Com a leitura em voz Continue reading “LER FAZ BEM | Uma das minhas missões”
NOVIDADE!
A Biblioterapia para Casais é um novo serviço d’ abiblioterapeuta.com pensado para pares que queiram, por exemplo, melhorar ou mudar algum aspeto da relação, atingir um objetivo comum ou tão só passar a ler mais e usufruir dos múltiplos benefícios que esse hábito salutar imprime na vida a dois.
A Biblioterapia para Casais consiste numa assistência literária personalizada para dois, que inclui:
- 1 entrevista/consulta de diagnóstico (1 hora aprox.);
- Pesquisa e envio de lista com sugestões de leitura concebida especificamente para o perfil dos clientes e adequada às necessidades identificadas na consulta diagnóstico (até 10 títulos);
- Material de apoio às leituras;
- 2 consultas de acompanhamento (1 hora aprox.).
PREÇO: 290€
Voucher: Caso queira oferecer este serviço/experiência, A Biblioterapeuta emite e envia por e-mail um voucher.
Casais que leem são mais felizes
Há umas semanas, a habitual newsletter do projeto “The Book of Life”, que tem Alain de Botton como mentor, incluiu um texto delicioso sobre o prazer que ler juntos na cama proporciona aos casais. Defende o texto que este é um ato “modesto, confortável e doce (…) um prazer que a nossa sociedade é congenitamente propensa a ignorar e a não respeitar (…) Pode não ser glamouroso, mas ser capaz de ler na cama com alguém é um marco histórico e um sinal de profundo afeto.”
O meu primeiro impulso foi investir numa tradução livre do texto para poder partilhá-lo com todos aqueles que não dominam o inglês e se veem lamentavelmente privados de um argumentário tão simples, poético e inspirador em prol da leitura. Mas depois, decidi investigar primeiro o que já poderia ter sido escrito sobre esta matéria — a leitura em casal, na cama ou fora dela, em silêncio ou em voz alta, e as suas vantagens — em língua portuguesa.
E o que descobri surpreendeu-me, porque para além de se ter pensado e escrito muito Continue reading “Casais que leem são mais felizes”
A importância de ler em voz alta para os mais velhos
Já partilhei informação acerca da leitura em voz alta ao longo da História, sobre os benefícios gerais da leitura em voz alta e sobre a importância de ler em voz para os bebés. Venho agora falar-vos do que pode a leitura em voz alta fazer pela saúde da população mais velha.
Para muitos idosos, participar numa sessão de leitura em voz alta pode ser a única forma de experimentar os benefícios da leitura. É preciso recordar que há idosos que não conseguem ler porque: Continue reading “A importância de ler em voz alta para os mais velhos”
A importância de ler em voz alta para bebés
Ler em voz alta para qualquer criança, mesmo quando esta já é capaz de ler sozinha, é uma atividade extraordinária e altamente eficaz para aumentar as suas capacidades emocionais e intelectuais.
Para os bebés em particular, os principais benefícios de ler em voz alta são os seguintes: Continue reading “A importância de ler em voz alta para bebés”
Ler em voz alta: benefícios gerais
No post anterior recorri a um par de capítulos de “Uma História da Leitura”, de Alberto Manguel, para recordar como a Humanidade, na sua evolução, deixou de ler em voz alta para passar a fazer uma leitura silenciosa. Contudo, hoje em dia assistimos a um ressurgimento da leitura em voz alta — que eu, como Biblioterapeuta, tenho o privilégio de testemunhar em primeira mão — o que é uma excelente notícia já que essa prática Continue reading “Ler em voz alta: benefícios gerais”
Ler em voz alta: um pouco de história
Passado um ano sobre o início da minha atividade como Biblioterapeuta, verifico que grande parte dos projetos biblioterapêuticos em que me tenho envolvido estão relacionados com a leitura em voz alta. Quer como voluntária, quer como profissional, ler em voz alta para outros ou providenciar informação a quem vai ler em voz alta por alguma razão passou a fazer parte da minha rotina.
Tem sido entusiasmante testemunhar em primeira mão o revivalismo da leitura em voz alta, que vai muito para além da tradicional Hora do Conto que acontece em quase todas as bibliotecas nacionais. Aliás, à excepção de um projecto, todos os outros para os quais contribuí de alguma maneira no último ano não estão pensados para crianças, mas sim Continue reading “Ler em voz alta: um pouco de história”
A importância de ler em voz alta para as crianças
Porque havemos de continuar a ler em voz alta para as crianças, quando elas já sabem ler sozinhas? Esta palestra expõe a magia que envolve o ato de ler em voz alta e recorda-nos por que razão esse ato é essencial, quer na escola, quer em casa. Ideal para pais e professores que queiram potenciar as capacidades de interpretação dos mais novos e criar poderosos laços emocionais entre si. O vídeo está legendado em português.
A melhor definição do meu trabalho
A Biblioterapia em defesa dos valores humanos
No passado dia 4 de Março, a convite do Município de Albergaria-a-Velha, tive a imensa honra e o enorme prazer em participar no evento “Para Além de Princesas e Dragões – IV Encontro a Biblioteca e a Aprendizagem Criativa”, este ano dedicado ao(s) Valor(es) da(s) Leitura(s). Foi nesse âmbito que preparei e li o texto que agora partilho.
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Julgo que será importante dizer-vos, antes de mais, que a Biblioterapia é uma actividade recente na minha vida. Muito mais remotas são a paixão pelos livros e a paixão pelas viagens. Essas têm praticamente a minha idade. Mas não deixa de ser curiosa a forma como os livros e as viagens me fizeram convergir para a Biblioterapia e como moldaram uma das principais missões que lhe atribuo: humanizar-nos.
Continue reading “A Biblioterapia em defesa dos valores humanos”
Vai uma ajudinha?
Se uma das suas promessas de ano novo foi adquirir o hábito de ler ou ler mais do que lê na actualidade, as dicas d’ A Biblioterapeuta podem ajudá-lo/a a chegar ao fim de 2017 com a promessa cumprida e o vício de ler completamente instalado.
Lembre-se, no entanto, que nesta área (como em tantas outras…) não há milagres — terá de se esforçar e, sobretudo, de se comprometer seriamente com o objectivo que se propôs atingir.
Sugiro que experimente o seguinte: Continue reading “Vai uma ajudinha?”
Que o poder dos livros esteja convosco!
Biblioterapia com 20% de desconto!
Se neste Natal oferecer Biblioterapia, arrecada com certeza o prémio da prenda mais original. E também da mais útil.
Sabe aquele familiar que promete há anos que para o ano é que vai começar a ler, para Continue reading “Biblioterapia com 20% de desconto!”
É aproveitar!
Ler mais e melhor: Oficinas de Biblioterapia na Feira do Livro do Porto 2016
Setembro: Dom 4 / Dom 11 / Dom 18 — das 15h às 17h00
Inscrições abertas. Basta ligar para o 226081000.
Continue reading “Ler mais e melhor: Oficinas de Biblioterapia na Feira do Livro do Porto 2016”
Pôr os miúdos a ler: reforce o hábito
Já vimos como preparar o terreno e estimular o hábito. No último post da série de três que dedico a estratégias para pôr os miúdos a ler, partilho algumas dicas para que o hábito de leitura seja constantemente reforçado:
Pôr os miúdos a ler: estimule o hábito
Depois de preparar o terreno e dar o exemplo, convém ter à mão um conjunto de estratégias simples mas eficazes para estimular o hábito de ler nos miúdos. A lista poderia ser muito extensa, mas optei por vos deixar aqui doze sugestões:
Pôr os miúdos a ler: prepare o terreno e dê o exemplo
Ler regularmente tem um impacto positivo enorme. Ler, por exemplo, estimula o desenvolvimento e a saúde do nosso cérebro e faz de nós melhores seres humanos. Estimular os miúdos a ler desde a mais tenra idade é, só por estas duas razões, uma missão fundamental que os pais, encarregados de educação e educadores em geral têm em mãos. Continue reading “Pôr os miúdos a ler: prepare o terreno e dê o exemplo”
Vencedores
Já foram sorteados os vencedores do passatempo “Toma lá Biblioterapia!” para a oferta de duas sessões de Biblioterapia de Desenvolvimento Pessoal. Continue reading “Vencedores”
Passatempo
A Biblioterapia é um método facilitador do desenvolvimento pessoal e da resolução de problemas através dos livros, que tem como objectivo primordial a mudança para melhor.
Para que possas sentir em primeira mão o poder terapêutico dos livros, A Biblioterapeuta vai sortear 2 serviços de Biblioterapia de Desenvolvimento Pessoal, no valor de 100€ cada. Continue reading “Passatempo”
50 pequenos bons livros
A maior parte das pessoas que lamenta profundamente não ler mais argumenta, com ar muito pesaroso, que não tem tempo. Admito que em casos pontuais a tarefa seja mesmo impossível, mas estou convencida que todos os outros não lêem porque não querem.
Para ser melhor pessoa, lê
A ciência continua a demonstrar que ler faz bem à saúde. Mas o poder dos livros não se fica por aí. Ler regularmente pode, também, fazer de ti um melhor ser humano porque:
- Aprimora a empatia e humaniza
- Potencia os laços afectivos em família
- Permite fazer novos amigos Continue reading “Para ser melhor pessoa, lê”
Para que serve a literatura?
Porque haveremos de investir o nosso precioso tempo a ler romances ou poemas quando coisas importantes acontecem lá fora? Este curto vídeo da The School of Life, um projecto do filósofo britânico Alain de Botton, Continue reading “Para que serve a literatura?”
Lê, pela tua saúde!
Ler potencia a tua saúde! Estes são alguns dos benefícios comprovados pela ciência:
- Reduz os níveis de stress
- Relaxa os músculos
- Promove a sensação de paz e tranquilidade Continue reading “Lê, pela tua saúde!”
